{"id":277,"date":"2019-08-01T12:08:08","date_gmt":"2019-08-01T12:08:08","guid":{"rendered":"http:\/\/srcalarasi.md\/?p=277"},"modified":"2023-07-31T08:04:01","modified_gmt":"2023-07-31T08:04:01","slug":"saptamana-mondiala-a-alaptarii","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/srcalarasi.md\/?p=277","title":{"rendered":"S\u0103pt\u0103m\u00e2na Mondial\u0103 a Al\u0103pt\u0103rii"},"content":{"rendered":"\r\n
\r\n
\"\"<\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

S\u0103pt\u0103m\u00e2na Mondial\u0103 a Al\u0103pt\u0103rii 1-7 august 2019<\/strong> cu genericul \u201eSus\u021binem p\u0103rin\u021bii, facilit\u0103m al\u0103ptarea\u201d (suport informativ pentru speciali\u0219ti)<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

S\u0103pt\u0103m\u00e2na Mondial\u0103 a Al\u0103pt\u0103rii\u00a0 (SMA) este celebrat\u0103 \u00een fiecare an \u00een perioada 1-7 august \u00een mai mult de 175 de \u0163\u0103ri ale lumi, pentru a \u00eencuraja al\u0103ptarea \u015fi pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u0163i starea de s\u0103n\u0103tate a copiilor din \u00eentreaga lume.\u00a0Activit\u0103\u021bile \u00een cadrul SMA sunt coordonate de c\u0103tre Alian\u021ba Mondial\u0103 pentru Al\u0103ptare\u00a0 \u0219i promovate de c\u0103tre Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, UNICEF \u0219i alte organiza\u021bii la nivel mondial.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Sloganul \u0219i tema SMA din anul curent este: \u201eSus\u021binem p\u0103rin\u021bii, facilit\u0103m al\u0103ptarea\u201d<\/strong>, scopul fiind, mobilizarea global\u0103 pentru sus\u021binerea \u0219i promovarea al\u0103ptatului ca un factor cheie pentru asigurarea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i bun\u0103st\u0103rii popula\u021biei pe tot parcursul vie\u021bii.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

Obiectivele SMA:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\u00cen acest an, OMS colaboreaz\u0103 cu UNICEF \u0219i cu partenerii promov\u00e2nd\u00a0 importan\u0163a politicilor favorabile familiei, pentru a permite al\u0103ptarea \u0219i a ajuta p\u0103rin\u021bii s\u0103 \u00eengrijeasc\u0103 \u0219i s\u0103 hr\u0103neasc\u0103 copiii lor la \u00eenceputul vie\u021bii, atunci c\u00e2nd conteaz\u0103 cel mai mult:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    \r\n
  1. Adoptarea concediului de maternitate \u015fi paternitate pl\u0103tit pentru cel pu\u021bin 18 s\u0103pt\u0103m\u00e2ni pentru a \u00eencuraja r\u0103spunderea comun\u0103 de \u00eengrijire a copiilor pe o baz\u0103 egal\u0103.<\/li>\r\n
  2. Crearea pentru mamele ce al\u0103pteaz\u0103 a unor locuri de munc\u0103 favorabile pentru a-\u0219i proteja \u0219i men\u0163ine capacitatea de a continua al\u0103ptarea prin organizarea pauzelor de al\u0103ptare;<\/li>\r\n
  3. Amenajarea unor spa\u0163ii sigure, private \u0219i igienice pentru al\u0103ptare \u0219i depozitarea laptelui matern;<\/li>\r\n
  4. Acces la serviciile de \u00eengrijire a copiilor.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Al\u0103ptarea este un component important pentru dezvoltarea durabil\u0103 a societ\u0103\u021bii. Cre\u0219terea ratelor de al\u0103ptare exclusiv\u0103 pot fi ob\u021binute numai prin cooperarea \u0219i colaborarea \u00eentre sectoare \u0219i genera\u021bii. Importan\u021ba colabor\u0103rii \u00een parteneriat este din ce \u00een ce mai recunoscut\u0103 ca un factor cheie \u0219i integrat\u0103 \u00een multe ini\u021biative globale \u00een domeniul s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i nutri\u021biei. Sunt necesare realizarea ac\u021biunilor intersectoriale \u0219i sus\u021binerea ini\u021biativelor societ\u0103\u021bii civile, care lucreaz\u0103 pentru binele comun – creeaz\u0103 medii care s\u0103 permit\u0103 femeilor \u0219i copiilor s\u0103 prospere. De asemenea, trebuie s\u0103 ne concentr\u0103m pe tinerii \u0219i grupurile vulnerabile, cum ar fi adolescen\u021bii, mamele singure, refugia\u021bii, etc. Al\u0103ptarea nu este doar o chestiune a femeii sau responsabilitatea exclusiv\u0103 a unei femei – protec\u021bia, promovarea \u0219i sus\u021binerea al\u0103pt\u0103rii este o responsabilitate social\u0103 comun\u0103, \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219it\u0103 de noi to\u021bi.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

    Repere la nivel global privind nutri\u021bia copiilor:<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n
      \r\n
    • Fiecare copil are dreptul la o nutri\u021bie s\u0103n\u0103toas\u0103, conform \u201dConven\u021biei cu privire la Drepturile Copilului\u201d.<\/li>\r\n
    • Subnutri\u021bia este asociat\u0103 cu 45% din decesele infantile.<\/li>\r\n
    • Aproximativ 40% din copiii \u00een v\u00e2rst\u0103 0 la 6 luni sunt al\u0103pta\u021bi exclusiv.<\/li>\r\n
    • Aproximativ 820 000 de vie\u021bi ale copiilor sub 5 ani ar putea fi salvate in fiecare an, \u00een cazul \u00een care to\u021bi copiii de v\u00e2rsta 0-23 luni ar fi fost al\u0103pta\u021bi adecvat.<\/li>\r\n
    • La nivel global, \u00een anul 2016, 155 de milioane de copii sub 5 ani au fost estima\u021bi cu stagnare a cre\u0219terii \u00een \u00een\u0103l\u0163ime, 52 de milioane au fost estima\u0163i subponderali, iar 41 de milioane erau supraponderali sau obezi.<\/li>\r\n
    • Aproximativ 40% dintre copii sunt al\u0103pta\u0163i cu v\u00e2rsta cuprins\u0103 \u00eentre 0 \u0219i 6 luni .<\/li>\r\n
    • Pu\u021bini copii primesc hran\u0103 complementar\u0103 nutri\u021bional adecvat\u0103 \u0219i sigur\u0103.<\/li>\r\n
    • Al\u0103ptarea \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te IQ-ul, succesele la \u0219coal\u0103 \u0219i este asociat\u0103 cu venituri mai mari \u00een via\u021ba adult\u0103.<\/li>\r\n
    • \u00cembun\u0103t\u0103\u021birea dezvolt\u0103rii copilului \u0219i reducerea costurilor de s\u0103n\u0103tate prin al\u0103ptare, duce la c\u00e2\u0219tiguri economice at\u00e2t pentru familiile, c\u00e2t \u0219i la nivel na\u021bional.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

      Cu toate acestea, mul\u021bi sugari \u0219i copii nu primesc hran\u0103 optim\u0103. De exemplu, doar 36% dintre copiii \u00een v\u00e2rst\u0103 de 0-6 luni la nivel mondial au fost exclusiv al\u0103pta\u021bi \u00een perioada 2007-2014.<\/p>\r\n\r\n\r\n

      \r\n\r\n\r\n

      Situa\u021bia \u00een Republica Moldova:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

        \r\n
      • Conform anuarului statistic al sistemului de s\u0103n\u0103tate, \u00een anul 2017, inciden\u021ba prin malnutri\u021bie la copii cu v\u00e2rsta de p\u00e2n\u0103 la 1 an a constituit 14,5 cazuri la 1000 de copii, dintre care, \u00een 5,5 cazuri la 1000 de copii s-au depistat \u00eent\u00e2rziere \u00een dezvoltare, cauzat\u0103 de malnutri\u021bie.<\/li>\r\n
      • Pe c\u00e2nd la copii de v\u00e2rsta 0-5 ani, inciden\u021ba prin malnutri\u021bie \u00een a.2017 a constituit 6,1 cazuri la 100 de copii, dintre care \u00een 2,9 cazuri la 1000 de copii s-au depistat \u00eent\u00e2rziere \u00een dezvoltare, cauzat\u0103 de malnutri\u021bie<\/li>\r\n
      • \u00cen anul 2017, conform datelor statistice \u2013 p\u00e2n\u0103 la 3 luni au fost al\u0103pta\u021bi circa 89,5% (\u00een a.2016 \u2013 92,7%) dintre to\u021bi copii nou-n\u0103scu\u021bi, p\u00e2n\u0103 la 6 luni \u2013 82,4% (a.2016 85,9%) de copii au fost al\u0103pta\u021bi \u0219i p\u00e2n\u0103 la 1 an, aceast\u0103 cifr\u0103 constituie 71,0% \u00a0(a.2016 \u2013 72,5%) din num\u0103rul total de copii.\u00a0<\/li>\r\n
      • De men\u021bionat, c\u0103 p\u00e2n\u0103 la v\u00e2rsta de 2 au fost al\u0103pta\u021bi \u00een a. 2017 – \u00a06635 de copii (a.2016 \u2013 7576 de copii).<\/li>\r\n
      • Statistica oficial\u0103 nu estimeaz\u0103 date cu privire la al\u0103ptarea exclusiv\u0103, aceste informa\u021bii pot fi dob\u00e2ndite doar prin studii popula\u021bionale. Astfel, conform studiului MICS, \u00een anul 2012, doar 36 % dintre copii au fost al\u0103pta\u021bi exclusiv.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

        Al\u0103ptarea este cea mai bun\u0103 modalitate de a oferi nou n\u0103scu\u0163ilor hrana necesar\u0103 pentru cre\u015ftere \u015fi dezvoltare.\u00a0Organiza\u0163ia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii (OMS) \u0219i UNICEF recomand\u0103 al\u0103ptarea exclusiv\u0103 a copilului p\u00e2n\u0103 la 6 luni \u015fi continuarea al\u0103pt\u0103rii cu introducerea treptat\u0103 a alimenta\u0163iei complimentare p\u00e2n\u0103 la doi ani \u015fi mai mult.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

          \r\n
        • ini\u021bierea precoce a al\u0103pt\u0103rii \u00een termen de o or\u0103 de la na\u0219tere;<\/li>\r\n
        • al\u0103ptarea exclusiv\u0103 pentru primele 6 luni de via\u021b\u0103;<\/li>\r\n
        • al\u0103ptarea ar trebui s\u0103 fie „la cerere”,<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

          Al\u0103ptarea exclusiv\u0103 \u2013 este definit\u0103, ca practic\u0103 de a al\u0103pta \u00een primele 6 luni de via\u021b\u0103 (f\u0103r\u0103 alte produse alimentare sau ap\u0103).\u00a0 Al\u0103ptarea exclusiv\u0103 este o piatra de temelie a supravie\u021buirii \u0219i s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii copilului. Laptele matern este alimentul ideal pentru nou-n\u0103scu\u0163i \u015fi sugari.\u00a0Acesta ofer\u0103 copilului toate elementele nutritive de care are nevoie pentru o dezvoltare s\u0103n\u0103toas\u0103.\u00a0Este sigur \u015fi con\u0163ine anticorpi care protejeaz\u0103 copiii de unele boli, cum ar fi diareea \u015fi pneumonia, cele dou\u0103 cauze principale ale mortalit\u0103\u0163ii infantile la nivel mondial.\u00a0Laptele matern este disponibil \u015fi accesibil, asigur\u0103 copiilor o nutri\u0163ie adecvat\u0103.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

          \u00cen afar\u0103 de beneficiile imediate pentru copii, al\u0103ptarea contribuie la o via\u0163\u0103 s\u0103n\u0103toas\u0103 \u00een timp.\u00a0Adolescen\u0163ii \u015fi copiii care au fost al\u0103pta\u0163i sunt mai pu\u0163in susceptibili de a fi supraponderali sau obezi \u015fi posed\u0103 performan\u0163e mai bune la testele de inteligen\u0163\u0103 \u0219i o prezen\u021b\u0103 \u0219colar\u0103 mai mare.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

          Al\u0103ptarea aduce beneficii \u0219i mamelor, inclusiv:\u00a0<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            \r\n
          • reduce riscul apari\u0163iei cancerului de ovar \u015fi de s\u00e2n;<\/li>\r\n
          • previne depresia postnatal\u0103;<\/li>\r\n
          • ajut\u0103 la refacerea uterului;<\/li>\r\n
          • este o form\u0103 natural\u0103 de contracep\u0163ie (metoda amenoreei de\u00a0 lacta\u021bie);<\/li>\r\n
          • ajut\u0103 mama s\u0103 revin\u0103 la greutatea ideal\u0103;<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

            Laptele matern este, de asemenea, o surs\u0103 important\u0103 de energie \u0219i substan\u021be nutritive \u0219i pentru copii cu v\u00e2rsta \u00eentre 6-23 luni.\u00a0Poate asigura jum\u0103tate sau mai mult din necesarul de energie al unui copil de 6-12 luni \u0219i o treime din necesarul de energie a copilului de 12 – 24 de luni.\u00a0Laptele matern este, de asemenea, o surs\u0103 esen\u021bial\u0103 de energie \u0219i nutrien\u021bi \u00een timpul bolii sau a unor st\u0103ri de disconfort psiho – emo\u021bional al copilului.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            Copiii \u0219i adolescen\u021bii care au fost al\u0103pta\u021bi au un risc mai mic de a fi supraponderali sau obezi.\u00a0\u00a0Dezvoltarea armonioas\u0103 a copiilor, men\u021binerea \u0219i promovarea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, inclusiv \u0219i reducerea costurilor pentru tratament \u0219i \u00eengrijire –\u00a0 determin\u0103 c\u00e2\u0219tiguri economice at\u00e2t pentru familii, c\u00e2t \u0219i la nivel na\u021bional pentru \u00eentreaga societate.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

            Mamele \u0219i familiile trebuie s\u0103 fie sprijinite \u00een al\u0103ptarea optim\u0103 a copiilor.\u00a0Ac\u021biunile care ajut\u0103 la protejarea, promovarea \u0219i sus\u021binerea al\u0103pt\u0103rii includ:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

              \r\n
            • Adoptarea unor politici precum\u00a0„Conven\u021bia privind protec\u021bia maternit\u0103\u021bii” a <\/em>Organiza\u021biei Interna\u021bionale a Muncii\u00a0\u0219i\u00a0„Recomandarea nr. 191”<\/em>\u00a0, care completeaz\u0103\u00a0„Conven\u021bia”<\/em>\u00a0suger\u00e2nd o durat\u0103 mai mare a concediului pentru \u00eengrijirea copilului;<\/li>\r\n
            • Adoptarea\u00a0„Codului interna\u021bional de comercializare a \u00eenlocuitorilor de lapte matern”<\/em>\u00a0\u0219i a rezolu\u021biilor relevante ale Adun\u0103rii Mondiale a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii;<\/li>\r\n
            • Punerea \u00een aplicare a\u00a0celor „Zece pa\u0219i pentru al\u0103ptarea reu\u0219it\u0103”<\/em>\u00a0specificat\u0103 \u00een Ini\u021biativa spitalelor pentru copii, inclusiv:\r\n
                \r\n
              • Contactul piele-piele \u00eentre mam\u0103 \u0219i copil imediat dup\u0103 na\u0219tere \u0219i ini\u021bierea al\u0103pt\u0103rii \u00een prima or\u0103 de via\u021b\u0103;<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
                  \r\n
                • Al\u0103ptarea la cerere (adic\u0103, ori de c\u00e2te ori copilul dore\u0219te, zi \u0219i noapte);<\/li>\r\n<\/ul>\r\n
                    \r\n
                  • Al\u0103ptarea exclusiv\u0103 – f\u0103r\u0103 a oferi copiilor alimente sau b\u0103uturi suplimentare, chiar ap\u0103, cu excep\u021bia cazului \u00een care este necesar din punct de vedere medical;<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n
                  • Furnizarea de servicii de s\u0103n\u0103tate de sus\u021binere cu consiliere pentru al\u0103ptarea copilului \u00een timpul tuturor contactelor cu \u00eengrijitorii\/p\u0103rin\u021bii copiilor (\u00een timpul vizitelor pentru examin\u0103ri antenatale \u0219i postnatale, vizitelor \u00een caz de boal\u0103 sau pentru imunizare, etc.).<\/li>\r\n
                  • Implicarea comunit\u0103\u021bii, inclusiv grupuri de sprijin pentru mame cu activit\u0103\u021bi de promovare \u0219i educa\u021bie pentru s\u0103n\u0103tate \u00een comunitate.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

                    Hrana complementar\u0103<\/h4>\r\n\r\n\r\n\r\n

                    \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00cen jurul v\u00e2rstei de 6 luni, nevoia copiilor de energie \u0219i nutrien\u021bi\u00a0 \u00eencepe s\u0103 dep\u0103\u0219easc\u0103 ceea ce este furnizat de laptele matern, iar alimentele complementare sunt necesare pentru a satisface aceste nevoi. Pentru a asigura o alimenta\u021bie s\u0103n\u0103toas\u0103 \u0219i adecvat\u0103 a copilului,\u00a0 se recomand\u0103:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

                      \r\n
                    • Continuarea al\u0103pt\u0103rii la cerere p\u00e2n\u0103 la v\u00e2rsta de 2 ani sau mai mult;<\/li>\r\n
                    • Prepararea bucatelor \u00een condi\u021bii igienice;<\/li>\r\n
                    • \u00a0\u00a0\u00a0\u00cencepe\u021bi complementarea de la 6 luni cu cantit\u0103\u021bi mici de alimente \u0219i m\u0103ri\u021bi \u00a0\u00a0\u00a0treptat doza pe m\u0103sur\u0103 ce copilul cre\u0219te;<\/li>\r\n
                    • Modifica\u021bi treptat consisten\u021ba \u0219i varietatea alimentelor;<\/li>\r\n
                    • Majora\u021bi num\u0103rul de mese: 2-3 mese pe zi pentru copii de 6-8 luni \u0219i 3-4 mese pe zi\u00a0 – pentru copii de 9-23 luni, cu 1-2 gust\u0103ri suplimentare, dup\u0103 cum este necesar;<\/li>\r\n
                    • \u00cen caz de disconfort, dureri abdominale, balon\u0103ri sau alergii \u00een timpul introducerii unui aliment nou \u2013 adresa\u021bi-v\u0103 de urgen\u021b\u0103 la medic.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

                      HIV \u015fi al\u0103ptarea<\/em><\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n

                      Al\u0103ptarea, \u0219i \u00een special al\u0103ptarea precoce \u0219i exclusiv\u0103, este una dintre cele mai importante metode de \u00eembun\u0103t\u0103\u021bire a ratei de supravie\u021buire a copiilor.\u00a0De\u0219i HIV poate trece de la o mam\u0103 la copilul ei \u00een timpul sarcinii, precum \u0219i prin laptele matern, dovezile cu privire la HIV \u0219i al\u0103ptare arat\u0103, c\u0103 tratamentul antiretroviral (ART) pentru mamele care tr\u0103iesc cu HIV, reduce semnificativ riscul de transmitere a infec\u021biei prin al\u0103ptare \u0219i, de asemenea, \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te \u0219i s\u0103n\u0103tatea ei.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

                      OMS recomand\u0103 tuturor persoanelor care tr\u0103iesc cu HIV, inclusiv femeilor \u00eens\u0103rcinate \u0219i mamelor care-\u0219i al\u0103pteaz\u0103 copii \u2013 s\u0103 primeasc\u0103 tratament ARV \u015fi s\u0103 urmeze recomand\u0103rile pentru alimenta\u0163ia sugarilor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

                      \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/em>\u00cen contextul promov\u0103rii al\u0103pt\u0103rii \u0219i reducerea bolilor condi\u021bionate de nutri\u021bia copilului, Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii \u0219i statele membre au aprobat obiectivele globale pentru \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea nutri\u021biei materne, a sugarilor \u0219i copiilor mici, \u0219i se angajeaz\u0103 s\u0103 monitorizeze progresul. Obiectivele sunt vitale pentru identificarea domeniilor prioritare de ac\u021biune \u0219i catalizarea schimb\u0103rilor globale.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

                      Obiectivul global este: \u201dCre\u0219terea ratei al\u0103pt\u0103rii exclusive \u00een primele 6 luni la cel pu\u021bin 50%\u201d<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

                      Obiectivul na\u021bional, conform prevederilor Programului na\u0163ional \u00een domeniul alimenta\u0163iei \u015fi nutri\u0163iei pentru anii 2014-2020 este:\u00a0\u201cCre\u015fterea, c\u0103tre anul 2020, a propor\u0163iei al\u0103pt\u0103rii exclusive \u00een primele 6 luni p\u00e2n\u0103 la 70 % \u015fi duratei medii a al\u0103pt\u0103rii p\u00e2n\u0103 la cel pu\u0163in 4 luni\u201d.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

                      Pentru realizarea obiective men\u021bionate este necesar de efortul consolidat al tuturor membrilor societ\u0103\u021bii. <\/em>Organiza\u021bia Mondial\u0103 a S\u0103n\u0103t\u0103\u021bii recomand\u0103 \u021b\u0103rilor implementarea ac\u021biunilor de promovarea, sus\u021binere \u0219i \u00eencurajare a femeilor, pentru a spori rata de al\u0103ptare. Practic, toate mamele pot al\u0103pta, cu condi\u021bia ca acestea s\u0103 aib\u0103 informa\u021bii exacte privind al\u0103ptarea, iar sprijinul familiei, a sistemului de s\u0103n\u0103tate \u0219i societ\u0103\u021bii \u2013 este esen\u021bial \u00een promovarea alimenta\u021biei s\u0103n\u0103toase a copiilor.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

                      Sfaturi pentru mamele care al\u0103pteaz\u0103:<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

                        \r\n
                      • Al\u0103ptatul trebuie preg\u0103tit \u00eenc\u0103 de la \u00eenceputul sarcinii. Astfel, \u00een primele luni de sarcin\u0103 este de preferat renun\u0163area la sutien. S\u00e2nii trebuie sp\u0103la\u0163i zilnic cu ap\u0103, f\u0103r\u0103 s\u0103pun.<\/li>\r\n
                      • \u00cen ultimele s\u0103pt\u0103m\u00e2ni de sarcin\u0103, laptele este deja format, \u015fi este nevoie de stimularea zilnic\u0103 a mamelonului, pentru a stimula canalele galactofore.<\/li>\r\n
                      • Pentru o secre\u0163ie lactat\u0103 optim\u0103, mama trebuie s\u0103 fie relaxat\u0103, s\u0103 aib\u0103 un climat familial adecvat, s\u0103 doreasc\u0103 s\u0103 al\u0103pteze.<\/li>\r\n
                      • Dup\u0103 na\u015ftere copilul trebuie pus la s\u00e2nul mamei c\u00e2t mai repede posibil, chiar \u00een primele 30 de minute, cel t\u00e2rziu la 4-6 ore.<\/li>\r\n
                      • \u00centre al\u0103pt\u0103ri nu se d\u0103 nici ceai, nici alt fel de lapte. Se evit\u0103 \u015fi folosirea suzetei;<\/li>\r\n
                      • NU se stabilesc ore fixe pentru al\u0103ptat. Acesta trebuie s\u0103 fie ini\u0163iat LA CERERE! \u00cen prima lun\u0103 se formeaz\u0103 un program conform personalit\u0103\u0163ii copilului dumneavoastr\u0103;<\/li>\r\n
                      • \u00a0La fiecare al\u0103ptare trebuie s\u0103 fie alternarea din ambii s\u00e2ni. Se suge dintr-un s\u00e2n p\u00e2n\u0103 se gole\u015fte, apoi se trece la cel\u0103lalt s\u00e2n p\u00e2n\u0103 se satur\u0103 copilul. La suptul urm\u0103tor, se \u00eencepe cu al doilea s\u00e2n, \u00een care a r\u0103mas lapte;<\/li>\r\n
                      • \u00cen timpul al\u0103pt\u0103rii, greutatea s\u00e2nilor cre\u015fte prin lapte, de aceea se recomand\u0103 purtarea unor sutiene mai largi, cu bretele neelastice, pentru evitarea \u00eentinderii s\u00e2nilor;<\/li>\r\n
                      • S\u00e2nii se spal\u0103 numai cu ap\u0103 fiart\u0103 \u015fi r\u0103cit\u0103. S\u0103punul, antisepticele \u015fi alcoolul sunt interzise;<\/li>\r\n
                      • Alimenta\u0163ia mamei trebuie s\u0103 fie una echilibrat\u0103 cantitativ \u015fi calitativ cu un plus caloric de 500 kcal\/zi fa\u0163\u0103 de ra\u0163ia obi\u015fnuit\u0103 a mamei;<\/li>\r\n
                      • \u00a0Nu se recomand\u0103 diete de sl\u0103bire. Alimente care trebuie evitate \u00een timpul al\u0103pt\u0103rii, deoarece dau alergii, sunt: c\u0103p\u015funile, pepenele galben, fragii. Alimente care nu se consum\u0103 \u00een cantit\u0103\u0163i mari, deoarece dau un miros \u015fi un gust nepl\u0103cut laptelui de mam\u0103 sunt: conopida, fasolea, usturoiul. Alimente d\u0103un\u0103toare: pr\u0103jeli, conservan\u0163i, afum\u0103turi, mezeluri, b\u0103uturi acide sau foarte dulci, excesul de sare;<\/li>\r\n
                      • Majoritatea medicamentelor luate de mama care al\u0103pteaz\u0103 trec \u00een laptele matern \u00een cantit\u0103\u0163i foarte mici – aproximativ 1% din doza administrat\u0103, deci \u00een marea majoritate a cazurilor, mamele nu trebuie s\u0103 \u00eentrerup\u0103 al\u0103ptarea pentru a-\u015fi lua medica\u0163ia;<\/li>\r\n
                      • \u00a0Se interzic categoric fumatul, consumul de alcool \u015fi cofein\u0103, deoarece eliminate prin lapte \u00een cantit\u0103\u0163i mari au efecte nocive asupra s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii copilului.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n

                        10 beneficii ale alimenta\u021biei la s\u00e2n pentru copil<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

                          \r\n
                        1. Asigur\u0103 o cre\u015ftere fizic\u0103 \u015fi psihic\u0103 echilibrat\u0103.<\/li>\r\n
                        2. Protejeaz\u0103 copilul de infec\u0163ii microbiene, virotice \u015fi fungice \u015fi reduce severitatea desf\u0103\u015fur\u0103rii lor.<\/li>\r\n
                        3. Este u\u015for digerabil, are temperatur\u0103 optim\u0103, este steril.<\/li>\r\n
                        4. Reduce riscul enterocolitei necrozante \u015fi a retinopatiei la prematuri.<\/li>\r\n
                        5. Reduce riscul diabetului zaharat de tip I \u015fi tip II (mai ales al\u0103ptarea exclusiv\u0103 timp de 6 luni).<\/li>\r\n
                        6. Reduce riscul obezit\u0103\u0163ii \u015fi al hipercolesterolemiei,\u00a0 previne malnutri\u0163ia, reduce riscul anemiei feriprive.<\/li>\r\n
                        7. Reduce riscul dezvolt\u0103rii limfomului, leucemiei, bolii Hodgkin, ale bolilor intestinale cronice (boala Crohn, colita ulceroas\u0103, celiachie) \u00een copil\u0103rie \u015fi a bolilor cardio-vasculare din perioada de adult.<\/li>\r\n
                        8. Reduce riscul mor\u0163ii subite, al alergiei \u015fi al astmului bron\u015fic dac\u0103 al\u0103ptarea dureaz\u0103 cel pu\u0163in 4 luni.<\/li>\r\n
                        9. Favorizeaz\u0103 dezvoltarea mu\u015fchilor fe\u0163ei, a denti\u0163iei \u015fi a vorbirii, asigur\u0103 o dezvoltare cerebral\u0103, cognitiv\u0103 \u015fi vizual\u0103 optim\u0103.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n

                          Interdependen\u0163a reciproc\u0103 prin al\u0103ptare, a mamei \u015fi copilului, fundamenteaz\u0103 leg\u0103tura mam\u0103 – copil \u015fi reduce tulbur\u0103rile emo\u0163ionale \u015fi de adaptare a copilului \u00een adolescen\u0163\u0103.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          S\u0103pt\u0103m\u00e2na Mondial\u0103 a Al\u0103pt\u0103rii 1-7 august 2019 cu genericul \u201eSus\u021binem p\u0103rin\u021bii, facilit\u0103m al\u0103ptarea\u201d (suport informativ pentru speciali\u0219ti)     S\u0103pt\u0103m\u00e2na Mondial\u0103 a Al\u0103pt\u0103rii\u00a0 (SMA) este celebrat\u0103 \u00een fiecare an \u00een perioada 1-7 august \u00een mai mult de 175 de \u0163\u0103ri ale lumi, pentru a \u00eencuraja al\u0103ptarea \u015fi pentru a \u00eembun\u0103t\u0103\u0163i starea de s\u0103n\u0103tate a copiilor […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":278,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-277","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fara-categorie"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/277","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=277"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/277\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":856,"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/277\/revisions\/856"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/278"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=277"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=277"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/srcalarasi.md\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=277"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}